房颤是最常见的心律失常，称为21世纪的心血管流行病。随着年龄增长，房颤的患病率和发病率逐步增加，如何更好防治房颤的发生及减少相关并发症发生？6月29日上午，我们邀请到了昆明医科大学第一附属医院老年心内科主任李兴德到古滇康养园为古滇家人们分享心房颤动的危害与防治。李主任长期从事心血管疾病及老年内科疾病的医疗、教学、科研和干部保健工作，有着丰富的科研和临床经验。

李主任从什么是房颤，房颤分类，房颤症状和危害，房颤有哪些治疗方式，房颤治疗误区有哪些，怎么预防房颤，六个方面为大家进行详细的讲解。李主任提别提到胸闷、乏力、头晕、入睡困难等都属于房颤症状，房颤如不能及早发现、及时治疗，可能会发生脑卒中、心力衰竭等，可能威胁到生命，卒中是房颤最严重的并发症，具有高发病率、高致死率、高致残率、高复发率的特点。

对于如何预防和治疗房颤，李主任提出了合理化的建议，除了药物治疗和手术治疗外还包括调整合理的饮食结构，培养规律作息和良好睡眠习惯，适量的运动锻炼，定期心电图检查，保持良好的心态。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，房颤症状可能很轻，但是危害大，会导致严重后果，越早治疗，预后康复越好。

本次的健康讲座不仅让家人们正确认识房颤，还提高了大家对房颤的重视，相信通过家人们的日常努力，都能保持良好的身体机能，不断提高健康水平，拥有美好的晚年生活。