古滇专家讲座，助力健康生活。为了给古滇康养园的长者、古滇业主以及关注健康、热爱健康的高品质人士提供科学专业的健康理念，拾光社和康养旅居事业部充分征求客户关注的热点问题，与省内知名医学专家携手打造了2023年系列主题健康讲座，欢迎您持续关注。（全年讲座安排如下：）

       糖尿病、肥胖症、高脂血症等内分泌代谢疾病是否困扰着你的生活？应该如何改善？6月17日，我们邀请到了云南省内分泌科知名专家李红主任到古滇康养园为大家分享内分泌相关知识。李主任曾任昆明医科大学第一附属医院内分泌代谢病科主任，从事内分泌代谢疾病的医疗、教学、科研工作30多年，是国内知名的内分泌与代谢病科专家。

       还记得李主任上一次的健康讲座分享的是“维生素D的作用你知道吗？”，大家都说李主任的分享通俗易懂，为大家解决了日常会遇到的困惑，特别是在生活中实践之后受益匪浅。这次李主任从“健康生活从关注四高开始”为古滇家人进行指导，家人们早早地就预约了本次健康讲座。

       李主任从：何为四高？为什么健康要关注四高？怎么知道我出现了“四高”？“四高”诊断指标是什么？体重超重会有危害吗？如何预防四高？何为“合理膳食”？何为“适量运动”？等多个方面为大家进行了深入讲解。并提出身体要健康，生活方式是关键，健康合理的生活方式需要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

       李主任的专业分享再次获得了古滇家人们的热烈掌声，家人们获得了更多的健康知识，对健康生活有了新的认知。