夏季，昼夜节律的微妙变化与持续高温，都可能引发老年人情绪波动、睡眠浅短等状况。今年全国老年健康宣传周的活动主题为“银龄健康，从心启航”，我们针对老年人常见的心理困扰进行解答。夏季，老年人为什么经常睡不好，还总不高兴？很多人谈到情绪时，只关注“高不高兴”，其实情绪包括主观感受、躯体状态和睡眠...

中国老年报发起“人到老年，要不要入住养老院”话题讨论以来，读者反响热烈、投稿踊跃，字里行间流露出对晚年生活的深刻思考。下面精选两篇文章，透过真实故事中的照护困境与家庭抉择，共同探讨如何选择更好的养老方式。住在我家隔壁的王奶奶今年80多岁了。在老伴离世后，她渐渐出现轻微阿尔茨海默病症状，生活...

随着我国人口老龄化进程的加快，心理健康成为影响中老年人生活质量的关键因素。根据国家统计局数据，截至2024年末，我国60岁及以上人口已突破3亿，占总人口的22%。当前，积极应对人口老龄化已上升为国家战略。心理健康作为整体健康的重要组成部分，对中老年人的身体机能、社会参与和生活质量有重要影响...

从东墙到西墙大约4米，从南墙到北墙大约4米，在这个面积约16平方米的房间里，进门处停放着一辆轮椅，靠墙是一张宽约一米、长约两米的护理床，这里便是北京市顺义区居民周先生几乎全部的生活空间。只有当天气好的时候，他才能够坐在门口的椅子上晒晒太阳。　今年86岁的周先生是一位失能老年人，吃饭、穿衣、...

在中华文化的深厚土壤中，“孝顺”一直被视为子女对父母最重要的美德之一。然而，随着时代的发展和社会结构的变化，如何在现代社会中践行孝道，尤其是父母养老问题，已成为一个复杂而敏感的话题。一种常见的误解就是将父母送入养老院便等同于不孝。然而，深入探究长者独自在家养老的风险以及养老院养老的优点后，...

为什么越来越多子女把老人送到养老院。是因为他们的儿女不孝顺吗？其实不然，随着社会养老设施的进步和完善，养老院几乎已成为老年人享受的地方。一、养老观念的改变家里没人照顾，让生活不能自理的老人自己在家，子女上班不能安心；老人有点头疼脑热的子女也不知道用什么药；请个保姆管吃管住，工钱也不少掏，关...